什么是执行功能？且为何如此重要？

中原焦点团队张红，持续分享1923天，2022年10月31日

要想获得成功，必须具备创造思维，灵活应变，自我控制和规则遵守等能力，而这些便是执行功能的重要组成部分。

不论儿童聪明程度如何？其执行功能的水平与阅读及算术能力都存在明显关联。

执行功能，是指个体在实现特定目标或者完成复杂任务时，以灵活优化的方式控制多种认知加工过程，协同操作的认知神经机制。

执行功能分为八个主要成分：抑制能力，工作记忆，时间管理，灵活适应，计划能力，情感调解，组织条理和社交知觉。

即变成执行功能已经发展稳定的成年人，也可以通过练习和代偿策略，尝试提高执行功能呈现出来的水平。