舍不得不吃

早上，看着体重秤，不满意，下去又上来，在这两三斤来回徘徊。

我知道怎么减，什么过午不食，什么18点后不要吃饭，什么睡前4个小时不能吃。晚上不要吃碳水……我都知道。可是最近都没有实行。

我舍不得凉皮米线烧饼面条烧烤冰奶茶炸鸡……

舍不得早睡，不想多运动……

所以，怎么减，根本没有决心啊！

去年用五日轻断食减了5斤，然后保持住了。今年要再来一次吗？

没有多少决心啊！