2.0第五周检视

时间：2018年1月8日-1月15日

第二个90天目标

1、练出马甲线，每周运动3次，体重控制在105以内。

2、英语：线上学习每周不少于3次，每次不少于30分钟。

3、亲子阅读：每日30分钟，每周不少于5次。

4、断舍离：2次

 

践行情况：

1、运动 1次跑步5KM，keep1次马甲线。天气太冷，跑步次数减少。其他运动方式又没有及时补充。

2、英语：本周没有完成3次。英语学习需要固定时间，目前早晚时间都不能保证，所以本周没有完成。

3、亲子阅读：睡前能保证15分钟阅读，自主阅读可以自觉主动完成。

4、断舍离：本周末外出，没有完成。

本周收获：

1、和依依一起制定1月的积分奖励计划，所有项目清单和分数设置都由依依自己完成，发现她清晰的知道事情的难易程度。几天实践下来，发现她自主洗漱已经改善多了，希望坚持下来，能帮助她建立好习惯。

2、制定完成了顾问部门的2018业绩启动会议流程以及奖品采购。

不足：

1、本周感觉身体很乏困，导致日常惯例没有完成。

2、本周读书进展依然很慢。

小确幸

1、新年第一站，我们一家三口去五台山祈福。

我们一家 依依和张鹏
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2、路过一个山上小庙，门前后院积了很多雪，依依自己换上了雪地靴，踩雪非常兴奋。

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3、五台山返回北京，爸妈给炖了香喷喷的羊肉，老公和爸爸喝了点小酒，一家人在一起温暖、幸福。