身心灵自我疗愈思考

放自己一马  接受“无常”吧!

2017-01-12  本文已影响77人  格格心医

昨晚冥想,突然看到一幅画面,一个勤政爱民的清朝官员,与妻子恩爱有加,但遗憾的是他的妻子却早早的离他而去。此后他荒废公务,整日活在痛苦中,借酒浇愁,以致这一生未完成人生课题,白来这一世了。

在画面中,这位男子对“无常”的无能为力,不能接受这个事实,极力想改变这个命运,极力想让已故的妻子归来,那种强烈烈的想抓住却抓不住,又不能放下,深深的无力感占据了他的心,这样他对整个人生都放弃了,他无力承受也无力改变,既然如此,他索性如此废掉了自己。

巧合的是,白天我本纠结该问题,为什么我对每段感情都有一种害怕抓不住的感觉,产生强烈的无力感,这种感觉让我不敢相信爱情可以永恒,亲情可以永恒,所以在每段感情里,我都制造了距离,我一定会让所有人在心理上与我保持距离,包括我都不允许自己靠近自己,我害怕这种无常,我害怕我承受不了分离。

我不想从轮回角度来说我对无常的恐惧,但从心理学上来讲,我需要放自己一马。

我接受那一世留在我细胞记忆里的痛苦;

我接受这个世界的无常;

我接受一切的命运安排;

我臣服;

我顺流;

如此,

当下,我平静了。

关于从茹格格

从茹格格,原楠格格。1985年来到这里,从2001年开始抑郁,2008年开始创业,经历两次失败,进入职场,中英文编辑,网站主编,大客户经理,项目经理,高管助理,2016年发现天赋是抑郁,并开启了身心灵探索之旅。2016年12月10日,自我疗愈了抑郁症,同期改写了亲密关系版本。​创造了生命中一系列奇迹体验。2017年格格实证梦想显化关键词: 开悟、  商业、旅行、疗愈、周易、爱情。欢迎志同道合的家人一起在路上前行。

格格个人微信:cinderalla2050

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