2018-12-14

关于减肥的话题

减肥这件事可以说是全世界所有女人的终身事业（个别天生魔鬼身材怎么也吃不胖的人例外）。坦白说，我天生一幅中等身材，不瘦也不胖，要是我能管得住嘴，那将我最理想的标准身材，可以偏偏长着一张吃货的嘴，又经常懒惰迈不出腿，加上年龄日渐年长，新陈代谢减慢，所以体重永远都超了那一丢丢。

为了坚定实现减肥这件事。我今年还在微博上立下了减10斤的目标，还特意办了健身卡，身体力行，说做就做。开始那一个月，几乎每个星期都去打卡2次，但是，但是…，结果就不说了。

坦白说，这个健身房离我家有点远，而且又要过桥，每天下班回来，身体疲惫，就不想跑太远，于是就换了另一种健身方式，就是三两天跑步或跳绳这样子，每次持续的时间是大概一小时，平时要是身体很累的情况下，就改成散步。最近这个星期，广东这边的天气变得寒冷，我前几天在小区散步，北风吹得我只打寒颤，原本打算运动一小时的，就赶紧转了一圈就回家取暖了。现在我又发现了一个新的减肥方式，就看电视视频跳健身操，目前感觉不错，天气冷不想出门运动就用它来替代。

目前体重还没减到理想状态，原因有几点：

一、减肥的决心还不坚定

二、不够自律

三、管不住嘴

三者真的缺一不可

很多人都说，这世间最最最不能辜负的就是爱情和美食。但是，我说，如果二者给我选择，那就给我爱情，美食就随意辜负吧。