先死而后生

这次参加实用拳法培训，在教练的安排下，我站擂台，接受其他学员的重要复的挑战，规纪是我或挑战者其中一人倒地，或如没倒地就到一分钟，站擂台的没有休息，挑战者一个接一个过来挑战，不让擂台主有休息的时间。要能撑住十五分钟才叫过关，我只撑住三分钟，整个人已经瘫住了，喘不过气来，就像动态静心的呼吸环节，感觉整个人快崩溃了，体能不行了，挑战者还一个接一个的冲上来，根本无法抗拒他们，内心的恐惧，还有快断气的感觉，太可怕了。

选择了放弃继续挑战，教练讲这是对个人从精神和体能、技术的挑战，对个人当前的极限挑战，过了这关，精神上还是技术上都会有一个很大的进步，看待推手又会有不同的理解，很遗憾未能通过，下次再挑战。

  人生何尝又不是都在自我限制当中，大脑、旧有的模式一直在告诉我们不行，接受当前不可能的挑战，其实就是对当下的限制做一个突破。