20201228 每日记录

1，理财：及时记录很重要。及时记录花1分钟，可以为对账节省10分钟。好记性不如烂笔头！

资金账户整理：未完成

错过了证券交易时间，无法转账。需要提高记录效率，在出现短期周期周转的情况结合纸质快速记录。

信用卡还款：完成。

还款的时候才发现账单很红。回想起来是双十一的购课消费，大额消费还是需要及时记录。时间一久全想不起来买了啥。

2，专注力管理：专注力不够，执行清单来帮忙！

周一早上是做计划的时间，昨天把怦然心动的2021愿景板做好了，关于个人成长路径更清晰了，内心也更加笃定了。整体执行下来还需要计划跟上，并有意识地调整。

有了执行清单，做事情专注了。虽然不能保证完全不分心，但是有了执行清单作为准绳，我在自我察觉的基础上，还是能够及时回到重要的事情上面。在刻意练习中，训练大脑专注力。

3，情绪管理和家庭沟通：良好的沟通从自我觉察开始

晚上因为看不惯老公带娃的方式，产生了交流短暂失控的局面。好在自己及时发现及时止损并调整过来。

解决的底逻辑在《向前》一书中解释的更透测了！学以致用，碰到了问题，马上去寻找解决方案，并实践起来！