觉察日记365*3-7（为什么要读书理由七十九）

跑步精良肉体，读书芬芳灵魂。

为什么要读书？

今天和朋友分享第79个理由。

人生百态，各有所愛，要么受制沉沦于多巴胺，要么向往沉浸在内啡肽。

低级欲望，放纵者可得，就是能够瞬间产生让肉体感觉快感的多巴胺。

高级欲望，自律者才行，放弃多巴胺的快感，追逐内啡肽的体验。

顶级欲望，煎熬者方配，古往今来，凡大成者无一不是顶住压力耐住寂寞方修成正果。

是的，一个人若是被低级欲望所驱使，那他对自己的人生也就失去了掌控权。

今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁，这叫多巴胺的奴隶。

十年寒窗无人问，一举成名天下知，这是内啡肽在发挥作用。

美好的一天从多读书开始。

美好的一生从加入读力团开始。