跑步三公里

自从去年年底新冠来袭，小区封闭，人人居家不能外出，我的跑步因此中断。

解封后，听人说阳过不能剧烈运动，自感身体的确不如以前，爬个楼都气喘出汗，也就没有继续往下跑。然后就是高三冲刺，考试一场接一场，监考，阅卷，实在没多少闲余时间，跑步自然没法继续。

现在高考结束，新学期还未开始，正是跑步好时机。

今天三公里跑步用时二十分三十五秒，配速比以前稍稍慢了些，跑到最后一圈想放弃，但是想到“行百里者半九十”这句话，又坚持下来。跑步的过程较难受，但是跑下来身体倍感舒适，脚步轻盈，好像经脉全部打通了。

明天继续。