第138天自我肯定训练

参加了儿子班上的义工活动，其实要不是他说很想看到妈妈穿红马甲，我估计也不会主动参予班上什么活动。参加义工的妈妈中，很多都是非常热情而且乐观的，感觉到生活应该就是如此平凡而快乐。

肯定自己是一个会感觉生活的人；

肯定自己是一个积极与班级互动的人；

肯定自己是一个愿意尝试的人；

肯定自己是一个内心希望链接他人的人；

肯定自己是一个发现他人优点的人；

肯定自己是一个感恩的人。