晚间日记

今天是什么日子：

一个无所事事的周一

起床：7：15

就寝：23：30

天气：多云

心情：阴

任务清单：

今日完成的任务，最重要的三件事：

1，计划

2

3

明天需要改进：

明天要按计划，不能玩手机

周目标·完成进度：

1.发布两篇视频

2.写作大纲

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学习·信息·阅读

书读完80%

健康·饮食·锻炼

没有

工作·思考

制定计划并完成

最美好的三件事：

1.今天又一次制定了周计划和自律清单

2.女儿听了很久的书

3.

思考·创意·未来：

只要按计划，就不会太难