情绪
2022-05-15 本文已影响0人
珊言珊语
低落的时候怎么办？
情绪很差怎么办？
身体的自然反应是，任由情绪吞没，陷在情绪中。
用理智把自己拉出来？也可，但是自己不会舒服。
因为情绪的问题，仍然没有解决。
或许，也不用解决。
给自己时间，给情绪时间，给身体时间。
允许自己感觉不好，相信情绪会过去。
此间，能做什么呢？
主动做一些事情，但不要太高耗意志力。
或许在做事情的过程中，情绪会慢慢消退。
没有消退怎么办？那也没关系。
累了就去休息，日子怎么样都会继续。
The sun always shines.
