觉察暴力

我最近越来越暴力了，无论语音的暴力还是行为的暴力已经展现的淋漓尽致，真是太可怕了。

为什么呢？

我看啥都不顺眼，看我妈不顺眼，看孩子爸不顺眼，觉得我妈不停滴死尿布湿，手不停的乱动，让我觉得心烦，我特别想动手揍她，以达成我的要求，听话。

她不听话我就非常无助，

我就觉得被打扰

扰乱我内心的宁静

内心不得安静

这样的感觉很痛苦

我希望她乖乖的躺在哪里

别动，

吃饭的时候嘴里别漏饭，漏饭让我很是恶心，觉得好脏，好嫌弃她，躺在哪里吃喝拉撒都需要人照顾，这样活的有啥意义，我行为上照顾着，内心嫌弃着，鄙视着，看不起，觉得活到这个份真是不如死了，活着干嘛？

特别是拉屎的时候，是我最痛苦的时候，拉不出来还要用筷子帮她扣，她自己不使劲，还要让你使劲加油，在加上不停的乱动，真是能气疯！

我抗拒这样的日子，我不要过这样的生活，可是我又无法离开这样的生活。

生你养你的母亲，你应该照顾，你不管谁管！

弟弟妹妹也可以管，

人家管你又不放心

你管你有没有耐心

就是这样