289期4.0 20220724

1.健康

疫情，非必要不出门。每天有目标性的完成5100，有1天带着妹妹跑步4公里。

每天自己做吃的，一天三顿调配食物。用“好轻”打卡做记录。

2.家庭

一起“打国王”

3.事业

这一周都没有去公司，还好公司电脑和家里电脑基本同步。

4.财富

每天坚持打新股

5.成长

听了两节《财富潜能》的课程：

看见自己，会让你幸福；看见别人，会让你有钱；看见环境，会让你富有。

因为匮乏感而买单就是财富漏洞。

6.休闲

看小说

7.社交

和邻居一起打羽毛球

8.效能

重点提示自己：这周追小说，晚睡。晚睡就造成第二天状态不好，晚上又容易吃夜宵，也影响减重大计。这周一定开始调整。