逐梦篮球2023年12月总结

一、人员情况

12月完成课时共7课，总时长14小时，应出勤 25人/课，因病、因事请假共计67人次，出勤率 61.7％。

二、课程情况

本月由于病毒影响，孩子们出勤率不稳定，原定的训练计划是集体防守的渗透与个人防守的加强，但在本月，我们无法实施，于是改动了计划，以加强运传结合，扩大视野，提倡传球，提倡配合的训练为主要方向。 因为我发现孩子们在比赛中，往往是会运不会传，一是看不见队友那一瞬间的机会，二是就算看见了，也达不到及时合球，传出最适合的机会。所以在准备活动中，我们更多的加入了三人围绕，“S”形的运传结合，让孩子们学会在移动中完成更精准的传球。

在后续的主题课中，我们改动了对抗的要求，同样是三打三，我们会要求孩子们在前场不许运球，只许传球，传到后场才可以开始正常进攻。或者安排整个三打三必须传十次球才可以开始进攻。同时鼓励防守，用在前场抢断下球可以得防守分的奖励机制，鼓励孩子积极防守，加强个人防守意识。起到了很好的效果。

这些训练的主要目的是扩大孩子的集体概念，强化他们抬头进攻。虽然现在依然做不到第一时间合理传球，但照上个月的情况来看，孩子们有了质的飞跃。

三、下一步训练计划

下月计划我需要跟大家提前交代一下，本学期开始，我们在假期期间不会安排训练了。所以下月最多还有半个月的时间，在这半个月的时间里，我们不会再加入新的技术和概念，将继续复习传运结合，巩固个人防守。随着寒假的来临，部分孩子也有其他安排，再加之最近病毒猖獗，各位家长给孩子做好防护，按需增减衣物，把这学期最后半月的训练保证好。

四、教练感悟

说句掏心窝子的话，在我目前执教的三个队伍中，逐梦队，是我最满意，最顺手，最安心的队伍。种子队孩子小，跟我的时间也短，相互配合很难有默契，是最累心的一支队伍。俱乐部里人多事杂，想提高个人技术容易，但想拉出一支有凝聚力的队伍，太难。只有逐梦队，踏踏实实跟了我两年，虽然算下来，我们每周只有不到4个小时在一起，但他们熟悉我的执教风格，懂我对他们学习态度的要求，明白我的期待和底线。有时候我甚至都不用说话，一个眼神孩子们都明白了。所以我们在一起的时候，课堂节奏稳健，流程清晰，纪律严谨。孩子们拥护我，无条件地信任我，哪怕我要带他们跳火坑，他们都会毫不犹豫的和我一起跳下去！这是我最真实的感受……

在逐梦队上课，我疲惫也轻松着，这支队伍最费嗓子，每次我都是牟足了底气的训斥，发自内心的恨铁不成钢。但也是最省心的，一个要求提出来各个百分百努力都不用我再说第二遍！这两年来的朝夕相处，让我和每个孩子有种血脉相连的感觉，我怎么说怎么训都可以，但外人要敢说他们一句不好，我第一个怼回去。

这支我用心头血一滴滴养出来的队伍，并不能说他们个个乔丹，但我敢说，他们个个对篮球充满热情，对训练心态端正，对学习态度明确，有着我想传授给他们的，体育人的执着和热血。不管他们将来走到哪里，都将是我的，骄傲！