2025年5月29日饮食情况及身体感受

2025年5月29日饮食情况及身体感受

1. 08:00一个半苹果，两个水煮蛋，4个枣

2. 09:42一杯无糖手冲沙棘汁

3. 11:11椰果双皮奶

4. 12:28满满一大碗酸菜不烂子

5. 15:36下午的零嘴——黄瓜 西红柿，萝卜和坚果

6. 总结：瘦了0.7斤，上大号正常，这次例假少的可怜，例假这个问题需要解决