元认知为什么用放松技术

刘小平 后现代心理学分享334天

今晚对比了一下元认知心理干预技术的放松和催眠的不同，以后在咨询中保持技术的纯正，另外，多做体验。纸上得来终觉浅，要知此事宜躬行。