张萌萌姐【人生效率管理音频】

第一节：个人目标怎么建立？

两招

1.运用smart原则将目标具体化；

2.过甘特图进行多目标同时处理。

第二节：目标分解

三大黄金法则助力目标分解：

第一，分子分解法——大目标拆解为一个个小目标；

第二，重要性法则——找出最重要的目标，给予更多时间和精力；

第三，目标排序法——将目标按照内在逻辑和重要程度排序。