周检视-2019年第6周（2019.02.04-2019.02.

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

2019年的第6周是春节前后。大年初一，我仍然在跑步！在老家期间，宴席多，营养丰富，我肥了！

家人肠胃不适甚至呕吐，都跟春节期间进食不规律有关系。大家多多少少认识到，身体的脆弱，但行动的不多！我在思考如何用行动去影响别人……

虽然我都是在11点前上床，但由于忧虑，两天失眠，直到1点钟才入睡，有时候做了噩梦。

二、家庭

无论过节前后，我都经常与老婆孩子在一起，而且也围绕着家里经济问题，积极与父母商量。

三、事业

通过微信群、研读书本、文件学习业务知识，虽然强度还不够。

与从事财务工作的老同学进行了沟通。

四、财富

春节消费随意，暂时还没形成根据预算进行开支的生活习惯。不过，与中山易效能小伙伴进行了请教、切磋。

五、成长

泡在易效能里获取能量，召开了大年初四周例会，参加了锦囊会议和空中会议。

我居然梦见了自己在演讲。

了解了家庭困难。

六、休闲

陪小孩看小猪佩奇。大年初四与老同学闲逛海滨路，算是我过年期间唯一一次到闹市。

我更倾向于参加高质量的社群活动。

七、社交

春节优先到同学朋友、亲戚家里拜年。

电话联系了一些重要亲朋好友。

主动或被动避开了一些低效社交。

八、效能

凡事趁早的习惯，引导我提前回归工作地城市。避免了超级大塞车。当我到家后，查看地图发现走过的路段都是大红大紫。

本周可提升的地方（或问题）

1.一家人要多商量，少吐槽。

2.行动要按计划、系统而不是靠感觉！

上周三只大青蛙（总结）：

1、春节计划！完成情况：基本按计划落实。

2、业务授课预备。完成情况：开展缓慢，成效小。

3、效能梳理。完成情况：还好泡在易效能，即便是回到老家也没有打回原形~

本周三只大青蛙（目标）

业务授课准备

跟进老家问题。

效能复习、做作业！

感恩分享

感谢一切善意且有操作性的提醒！我是一切的根源。