抹一把泪，说说我的减肥史

上高中前，我还不知道什么是胖，连胖字也不会写！每天吃完晚饭做作业的时候还要喝一大杯豆浆，吃2个蛋黄派。周末在家咪咪条不离手。就是吃饱了睡，睡醒了吃也毫不在意。中考毕业去连云港玩，我还穿着瘦瘦的泳衣呢，那时也就86斤。

万恶始于胖，胖必有因。我的源头就是那一箱香飘飘奶茶。别人送了我妈一箱香飘飘，我妈就给我拿去了宿舍，那时刚进高中，上完晚自习舍友们会泡一包方便面当夜宵，我从小不爱吃方便面，但也嘴馋，就泡一杯香飘飘喝。因为穿着宽松的校服， 也就毫无察觉，一个月后放假回去，换上自己的衣服，发现怎么小了这么多。一称，长到了100斤！从那时起，我就开始了长达一辈子的减肥路。

因为胖，我想通过节食来减肥，但宿舍里也没有秤，只能一个月回家称一次。我每天都觉得我没有吃饱，肯定是瘦了呀，但不知怎么的，我还越来越胖了，居然长到了112斤，想想我才158的个子啊，那个脸圆的，腿粗的，我都不敢照镜子。有一次碰到了好久不见的初中同学，她惊得半天都合不拢嘴，你怎么长这么胖了！高考前那段时间，我彻彻底底成了素食主义者，一点肉都不沾，借口说我要积德。但效果其实很一般，考完也有108斤。

那时的我是够胖的了

我想着游泳能减肥啊，高考完后的那个暑假我基本2天去游泳一次，一次游上1小时，休息也不多。瘦了+人黑了，我确实看起来瘦了。

去大学第一天报道体检的时候，我清楚的记得那时是102斤，心里好一阵高兴，终于还是瘦了点了。从江苏去东北不习惯，我天天抱怨东西太咸吃不惯，可就是在这抱怨中，第二年体检，我体重是110。我开始不吃晚饭，晚上跑步，20多天后，我肚子上的肉少了，感觉腰也细了，但是后来实在是坚持不下去了。看见一减肥中心广告打得很是心动，便去咨询了。那时一个月1000，保证瘦10斤。这6月份，整整一个月大夏天的，我几乎每天坐着公交车去那里，他们会给我贴上贴片，按摩40分钟后就开始大量喝水，一天要喝上6-7斤水，还说喝的越多减得越快，我还是很乖乖听话的，但是喝多了上厕所太不方便了，出去办事的时候遇上堵车急死了。终于，正好一个月，我要放假回家了，刚刚好瘦了10斤，那时98斤。回去人家都说我瘦了，穿着雪纺裙也有感觉了。

在安徽天堂寨拍的

再开学去了台湾做交换生，那边好吃的是在是太多了，虽然学校有健身房还经常去跑步，但还是涨到了105斤，冬天回家了，一个新年一过，又把自己吃回了107斤。

回去励志减肥，不运动，纯靠节食，那时一天吃的量就赶上我现在一顿的。常常饿的发晕，每天想的就是怎么还不到饭点，我好饿啊。可是我不能吃，我一定要到饭点才能吃，还只能吃那么多量。从3月到9月，我从107斤瘦到了87斤，想想半夜饿的睡不着，天一亮就爬起来吃还是值得的。但是长期欲望得不到满足的情况下，我终于爆发了，有时会买上一堆零食，从甜的吃到咸的，咸的吃到甜的，然后渴了就猛喝水，喝到胃疼，吃完躺在床上又开始深深的懊恼，又会连续几天吃一点点，然后又爆发一次。就这么循环往复着，就这么到了寒假，那时92斤，也还可以。回去总是长肉的时候，新年过完到了95。

87斤的时候

明白了靠节食也不是一个长久之计，只要一吃就会反弹。大四忙着找工作，还能保持，毕业时98斤。上班培训了一个月，晚上六点下班后就买两个包子在公交上吃， 到住的地方就7点了。怎么说也能瘦吧，结果是，我到了100。

后来被派到了常州，晚上睡觉前我开始练keep，每天都练，练上半小时，练得腿上都有肌肉块了，涨到了103斤。欲哭无泪啊。呆了半年去了杭州，同住的小伙伴太会做饭了，几个人一起吃吃吃就到了107，过完年大家都说胖了，开始吃素，之后就一直在105。直到怀孕了。

怀孕了虽然能吃，但是需求量也大，后期控制了一下，涨的也不多，到生的时候长了22斤，127斤。生完后一周出院，到了111。然后我亲自带小孩，瘦的还挺快的，休完产假4个月不到点上班时101斤，有时嘴馋吃多点会到103，但是也还是稳定。

怀孕7个月的时候

减肥的路上，早知道有瘦瘦包，就不至于这么身心受挫了啊。亲眼见证一个月瘦10斤的例子，还很多。等我断了奶，又要重新上路啦。

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