皮肤抗衰老策略（护肤品篇）
2018-04-21 本文已影响0人
007er黄慧仪
最近在阅读关于如何使用护肤品来延缓皮肤衰老类的文章，制定出了适合自己皮肤的抗衰老产品。
皮肤衰老共有七大方面的改变，一个方面的改变，我会使用一种以上的护肤品加以应对。
问题1：细胞增殖代谢能力降低
应对策略：使用含果酸，A酸A醇，生长因子的产品
含有A醇
问题2：皮肤组织的细胞外基质流失（包括胶原蛋白，弹性蛋白，玻尿酸等结缔组织）
应对策略：使用含维他命C，天然保湿因子，磷脂，小分子玻尿酸的产品
含有VC
问题3：活性氧自由基对人体的损害
应对策略：使用含抗氧化物质，如维他命ACE，谷胱甘肽，Q10，艾地苯，白藜芦醇的产品
含有VC
问题4：紫外线照射对人体的损害
应对策略：防晒霜
防晒霜
防晒霜
问题5：胶原蛋白和弹性蛋白的交联反应
应对策略：抗糖化（这方面没有外用的护肤品，只能平时少吃糖，低GI健康饮食）
问题6：胶原蛋白和弹性蛋白的降解反应
应对策略：全面防晒，坚持防晒+使用含VC的产品（回到问题4和问题2 ）
问题7：过敏炎症反应对人体的损害
应对策略：使用抗敏抗炎，如含有神经酰胺的护肤品
含有神经酰胺
