是什么让自己陷入舒适圈了

2019-05-07  本文已影响0人  燃烧的大海

最近公司内部做了一个360的评估,通过部署、同事、领导和顾客等做了一个评估,这个评估从公司执掌角度算是一个全面对人的一个评估优弱势。每年我都会非常认真对待和分析自我,并进行相应的调整侧重点。今年看到这个问卷,第一反应又是这个?好吧,写写吧,于是草草交卷。

好无奈

今天在复盘这件事,发现心态不太对。自我剖析下,有很好的工具,反馈自我的认知,他人对自己的认知,了解自己的优弱势,对自己不是一件好事吗?因为什么原因导致自己这样呢?

1、长期处于不变状态,缺少复盘,导致自我麻痹

长期处于反复工作或者生活状态时,陷入重复事情里,缺少心态和过程复盘,挖掘不到自己在过程中特别棒的点,也看不到需要提升的点,于是自己陷入一个怪圈,不断在原地画圈。常言道,不进则退,当身边的人已经离你很远时,才惊奇发现;原来离你很远的人,已经接近你或者赶超你,又露出不可思议的表情,甚至愤愤不平。

定期给自己设定每个项目设定一个小复盘,及时发现过程中问题,并不断改善,让自己持续进步中。

2、缺少目标,没有挑战自我

意愿高,付出度最高的时候往往刚踏入某个项目的阶段或者刚接触的时候,随着对新事物了解越来越多,兴趣性和付出度逐渐降低。经过一段时间,完全可以胜任该项目时,可能出现应付了事的心态,或者懈怠心态。对于事物学习和精进,需要不断设定小目标去挑战,逐渐更新自我。

在项目中,给予自己设定目标,可以结合复盘之后,随时调整,设定可以达成的目标,激励自己达成目标。

3、缺少新的知识吸取,知识储备缺乏,跟不上变化

自我学习需要持续进行,学习状态和意愿随着客观、主观都可能有变动,但是不断学习,方向还是向上走,所以需要我们不断自律来丰富自己,必要时候甚至增加他律。例如007中,自律交作业,如果不交的话,出现他律,强迫自己交作业,让自我成长持续性。学习可能不会立即用于工作或者生活中让自己出彩,但不学习只会让自己脑子匮乏,学习永远比不学习好。

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