闲来静看天边月 心有微风淡淡起

文/方禾

心需静养。静中有动。

故其容也淡泊。

如静水流于深渊，落花随于春风；

其神也坚刚，

如千仞峰起。明此心之道而万难不辞。

心需静养，而身以动强。动中有静。

故翩翩如鹤翔于九天云中。

亦可奔转如电，迅疾如雷，无坚不摧。

生风雷激荡之势！

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太极以阴阳为基，融动静为一体。

四肢百骸缓缓而动，心境却寂然湛然。

即可养心也可健体。

所以，无论怎样，还是应该时常打打拳

可明心，可清神，可游远，还可洗红尘。