破记录啦~

今天下午做完2kg哑铃训练后，做俯卧撑连续做到了100个，每组做20个，就这样积累到了100个，我真的特别激动和兴奋，我都不敢相信自己居然可以做到100个，坚持的练习真的带来明显的进步，每次做俯卧撑做到最后，尤其是下不去的时候，脑海里浮现都是那些我曾因为听力问题所带来不堪回首的片段，心中有种对命运的不服输和不甘，这就使我爆发出巨大的力量，内心里总有个声音：无论多难多痛，你总会熬过去，熬过去你就是最棒的，你真的一点不比别人差！

就这样靠着这份信念我艰难地完成100个俯卧撑，我终于相信坚持的力量，我很喜欢力量训练，它能加强我的内心和力量，能让我从容坦然面对无声的岁月。

过程很痛苦，很难熬，但到最后，它肯定会成为我们内心深处最坚强的后盾！不疼痛的过程，带不来成长！