《施图茨的疗愈之道》之“X”部分

X部分是你身上批判的、反社会的部分，阻碍你成长或改变，阻断你的潜力。
X部分是不可能的声音，不论你认为自己需要做什么，它都会告诉你那时不可能的，要你放弃。
X部分在人的身上制造一种原始的恐惧，即使短时间克服，也会再次回来。
这就造就了没人躲掉的现实三要素：痛苦、不确定性和不断的努力。
你必须学会爱上处理这三个要素的过程。人类最伟大的创造就是在逆境中开创新局，处境越糟糕，机会就越大。如果你想前进，你一定要脆弱才有办法前进，因为每个人都需要帮助才能前进。