[周检视】(3.25-3.31)找到组织找到希望
日历】本周我是否完成了重要的日历事项,有无爽约或变更固定事项?
本周日历主要是完成工作上的会议还有接受检查。基本完成日历事项
【清单】本周我有没有做到要事优先,完成了哪些事项?
1、没有做到,因为本周接受检查,全科室投入准备检查工作中,大多数时间花在工作室上,导致其他有有两项重要事情没有完成,一是视频的准备,二是科普课程的准备。
2.列清单看清单的习惯有待固定时间固定执行。比如睡前,早起时,午后时。
3.完成了与远方田径队友的相聚,还有一次跳舞。
【不足之处】
1.晨间日记及反思,需加强,之前用格志,以后尽量统一用印象笔记,没有反思的人生不知道过。
2.早起和早睡做的不够理想,早起靠闹铃,不仅影响家人,也破坏自己心情
3.都说十点前不睡觉不要脸,但是如果晚睡又早起,那就真的是不要命。这将是这90天要养成的好习惯,早睡早睡早睡,这样第二天的精力才会旺盛。
【亲子教育】
本周陪伴的时间很少很少,努力培养女儿的睡眠习惯,饮食习惯,运动习惯。
这个星期画画有了很大进步,喜欢画房子,喜欢画手拉手,画球。还有捏橡皮泥,捏棒棒糖,捏房子。乐从不疲。
在小步打卡,尽量坚持,高效陪伴。
【小小遗憾】
1、天气渐渐转暖,但是晨跑践行不够好,每次总是不愿意自己一个人去跑步,但是人生总是需要一些事情自己独立完成
2.周日是跑马拉松的日子,其实原本我报了横店马拉松,但是遗憾没有去。说不定还可以碰上明显。
【小确幸】
1.都说一个人走的快,一群人走的远,毫不犹豫的报名了2.0,碰到一群高能量的伙伴,非常感恩,尤其组长昨日给我打了一通电话,向优秀的她们靠齐,学习。不拖后腿。
2.终于把会议报名的小程序弄会了,避免了之前每个报名的人加微信,都需要修改信息,谢谢易效能。
3.婆婆昨日生病了,带她去看了一下午医生,今天感觉好多了。
【下周目标】
1.努力践行早睡早起(晚21;30上床,晨6时起)
2.一个五分钟科普ppt制作
3.病例完成。
其他:周检视还不是特别全面,希望烂开始,好结果。