“我吸毒多年，每次吸毒过后，就恨自己无能，对不起家人，然后强迫自己戒毒，刚开始凭着意志力，能让自己几天不碰毒品，但很快就失败了。复吸之后，又开始强迫自己戒毒，然后又失败。这些年，我就一直处于这种恶性循环中，看不到任何希望，为什么戒毒就这么难啊？

这是一位网友发来的问题，其实这也是吸毒者们普遍面临的困惑。一方面，他们沉迷于毒品带来的快感，过后又觉得非常惶恐，对不住家人；另一方面，他们想戒毒，在贤者时间也曾有过戒毒想法，但是在毒瘾或是其他因素影响下，以失败而告终。

众所周知，吸毒成瘾之后，真正能靠自己戒掉的凤毛麟角，大多数是在戒毒与复吸之间反反复复挣扎。这是由于吸毒这种后天性的习得行为，让吸毒者们从生理上到心理上都习惯了毒品的伴随。

生活中遇到困难、压力、困惑，正常人会想方设法解决，自己能力有限，就会找他人帮助 ，而吸毒者则是万事先来一口，管他春夏与秋冬，舒服了再说。正是这种消极逃避的心理，让他们的戒毒愿景变成空中阁楼。

因此，我常跟吸毒者家属说，之所以毒难戒，除了是生理上的难受外，吸毒者的心理因素也是一大问题。这也是为什么现代医学在治疗任何成瘾行为，都会进行心理干预治疗，让吸毒者从“要我戒毒”转变成“我要戒毒”。

虽然如今医学上，对毒品成瘾治疗有了很大的进步，可以帮助吸毒者在相对舒服的状态下，从生理上到心理上摆脱对毒品的渴望，但依然没人能保证吸毒者从此就能彻底戒掉毒品，因为生活中还有很多因素是可以导致他们复吸。

通过观察与分析，我统计了以下几个导致戒毒人员复吸的心理因素：

熟悉的环境

多年的吸毒行为，让吸毒人员形成了一种条件反射。在路上看到之前常去吸毒有娱乐场所或酒店，大脑里就会涌出在里面吸毒的场景，以及毒品带来的快感。看到与曾经与毒贩交易过的小巷子，大脑立马就会想到，这里可以买到“开心、快乐”。

虽然偶尔的一两次，还不至于让戒毒人员人复吸。但随着一次又一次的刺激，在大脑的条件反射下，他们不知不觉又陷了进去。此类情况，是导致复吸最常见的因素，属于场景刺激导致的复吸。

毒友的聚会

很多人在戒毒之后，对毒品危害有了深刻的认识，也知道避免到熟悉的吸毒环境受刺激，但是却很难做到完全隔离毒友。因为这其中有可能是他的发小、同学、朋友，或是生意上的合作伙伴。

实际上，为了减轻内心的愧疚，很多吸毒人员都不愿见到自己身边的毒友戒毒，一旦知道有人在戒毒，便会有意无意的诱惑或拉着他们去参加毒友聚会，通过集体的洗脑，让戒毒者“明白”，毒品没什么好戒的（或是毒品永远戒不掉），复吸就顺理成章。

闲的发慌

大多数吸毒人员，没有正式的工作，即使之前有过，也会因为吸毒而丢失。因此对于戒毒人员来说，如何让空闲的时间不无聊，是一个很大的问题。我们都知道，人一旦闲起来，就会胡思乱想。

因此戒毒人员如果不知如何处理空闲时间，就会胡思乱想，想来想去就会联想到之前自己是如何应对无聊日子的方法-毒品。此后，吸毒的念头就会在大脑中不停的徘徊，久而久之，戒毒的意愿就会动摇，外界稍加诱惑，复吸成必然。

以上几个复吸的因素，还是建立在“我要戒毒”的基础上，戒毒人员对毒品有了一定的抗拒，并且想通过戒毒恢复正常生活，只是在面临这些情况之下，不知如何处理而导致的复吸。所以我经常对戒毒者或是其家属们说，如果条件允许的话，换一个环境生活，找一份工作或是爱好，不让自己闲下来。

而像文章开头这样的吸毒人员，之所以在戒毒与复吸之间反反复复，其实还是处于因为内疚而“要我戒毒”的心态。戒毒动机不纯，贤者时间戒毒意愿特别浓重，一旦情绪变化大的时候，无论开心、难过、激动、兴奋，都能成为复吸的理由。

根据分析，以下是此类自我戒毒人员复吸的原因：

缺少监督

出现于面子或是其他原因，不敢告诉家人或朋友，自己在吸毒，更不用说戒毒。他们相信凭借个人意志力就能戒毒。这种即当运动员，又当裁判的戒毒行为，失败是必然，成功则是奇迹。

戒毒动机

一些吸毒人员在贤者时间准备戒毒的时候，在处理剩下的毒品或吸毒工具时，不选择销毁，而是自我安慰的想到，这留着给自己警示。实际上，是内心并没有真正坚定的戒毒意愿，而是舍不得丢弃这些可以给他带来“快乐”的东西。

生理煎熬

众所周知，吸毒成瘾之后，如果停止吸食，就会有强烈的戒断反应，例如生理上的难受、疼痛，精神上的焦虑、抑郁等，由于缺少外部的支持（医药辅助），这是戒毒路上最大的拦路虎，同时也是复吸的最佳“理由”。

摆脱生理毒瘾并不是难于上天的事，难的是如何防止复吸，这是医学界的一条共识。而导致复吸的因素，从上面的原因可以看出，更多的是心理上因素。如何从心理上对吸毒人员进行干预治疗，这是目前成瘾治疗的关键。

因此有条件的家庭，还是尽可能的通过医学治疗，帮助吸毒亲人从生理上到心理上摆脱毒品的控制，恢复正常生活。