10/100 在行动中改变 悦行动·悦改变

悦行动·悦改变

1.今天专栏复习的是《付费就是捡便宜》的第一个问答章节。

拿钱换的是什么，省出来的是什么？不是时间，而是对时间的有效利用，也就是我们的注意力，或者是注意力的延续。

这就要涉及到两个方面的问题: 一是省出来的时间不知道干啥; 二是认为以自己现在的收入不值得去换时间。

一 省出来的时间没地方用，不知道干啥，那你还是先想好干什么再说吧，否则就是花钱买时间浪费，真奢侈！省出来的时间没地方用，说明你都没有关注过自己的成长，还是先仔细想想你到底想要什么，你需要什么，你想变成什么样的人，你需要做出哪些改变，你要怎么去做。有了目标，你才知道省出来的时间要怎么有效利用。

省出来的时间没地方用，说明你没有有意义的事情可做。

二 有些人认为，我现在收入那么低还让我花钱买时间，我现在的收入还没有那时间贵呢。以现在的收入水平衡量拿钱换时间是否值得并不合理，我们应该比较的是:

为了节省这段时间省下的钱

这段时间可能给你带来的潜在收入

也就是说，我们要给省出来的这段时间的未来标价，因为注意力的产出不是即时性的，不是花二十块钱打个的看会儿书，下了车这一会儿功夫看的书就能换成一百块钱了。所以，我们要用长期的，发展的，活在未来的眼光看待这个事情。当然，付费买注意力不是不考虑自身财务情况一味地追求节省注意力，那样也是走极端和没有耐心的表现。

留言里看到几句很值得分享的话:

花钱省时间的人，可能穷一阵子; 而花时间省钱的人，可能穷一辈子。

有钱人的思维方式和我们不一样，不是有钱了才不看重钱看重时间，而是因为不把钱放在第一位，所以才做了那么多事。

2. 今天上午替姐办事要去趟东区，打的去打的回，非常节省时间，来回最多五十分钟。如果坐地铁去，确实很省钱，但是会花很长时间，首先到达地铁口就得十来分钟，然后还要换成地铁，出地铁后我还不认路，可能找到又得一段时间，所以来回至少两个小时以上。

虽然今天出去了四个小时，但今天的学习任务也完成了一大半。带着英语阅读的书出去，在去的路上就开始看，到了目的地以后要等着叫号，周围比较嘈杂，我戴着耳机接着看，一天的阅读任务上午就完成了。

然后开始复习专栏，在外面不能写笔记我就先截屏，划线，晚上回来看着截屏抄写笔记。在等待的时间和回程的路上，专栏复习完成了一大半。晚上的学习任务相对比较轻松了。

下午去上班我选择了走路，因为比较近，一边走一边听英语。下班的时候没有像以前一样和学生闲聊，和同事闲聊，下课后直接走，骑单车回家。

这种珍惜时间，有效利用时间的感觉很好，很充实。继续保持。

3.今天的注意力开销:

英语泛听＞1h BBC和round table

英语阅读: 2h 完成今天阅读量和学习打卡任务

专栏复习: 1h 完成今天复习量和记笔记

写文章: 40m 完成今天文章

跑步: 50m 跑步五公里

坐享: 20m

学习总时间 3h40m

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4. 今天我把爱奇艺和优酷都卸载了，因为我会忍不住想去追剧，但是我也不能把看剧当成对自己的奖励，否则现在做的事就变成痛苦的了。但我还是想以后每周每月任务完成后给自己奖励。比如，这个月的学习任务完成后我就买一套Yuki的海报贴家里，天天看着帅哥学习，哈哈。再下个月完成后我就买个他的抱枕，天天抱着学习。

Yuki桑虽然是偶像明星，但英语很好，每每想到他，学好英语，说好英语的动力就满满的！

5.今日坐享:

早上二十分钟，想以后想过去，发现我的呼吸太浅和精神不能集中有关，以后呼吸适当深一些。

6.明天一定把十月第一周复盘和本周计划补上！

越行动越改变！悦行动·悦改变