冥想练习

这次再次是12点多才睡觉，钩花会忘记时间，打算10点睡觉的，不知不觉就到来了11点，整个人有点不舒服，特意泡了澡，然后全身出汗暖乎乎的，等汗干了才睡，已经12点多了。

自我总结，因为白天只要关于钩花，就会坐下来沉浸其中，以至于该吃的都没有吃，以为睡不着，还好，很快入睡，早上一直睡到8点多醒来。

醒来后发觉嗓子干，有点疼，立即找出家里的红豆，黑豆和绿豆煮水喝，感觉是在泰国芭提雅海边玩水，然后时间不够，没有及时换下泳衣的缘故，在那个环境没有感觉，毕竟潜伏在体内了，回来后，一个不小心，受的冷，刚好爆发出来。

这次出门旅游，自带的小药包的药，竟然全部吃完了，还在长沙买了药。

果然，环境转换太大，身体反应不过来，就会出现手忙脚乱的现象。

果然不能太自以为是了。

继续完成烂尾工程了。