俩娃一日三餐 | 包菜肉卷炒饭 红烧牛肉酱拌面 银耳羹 煎梅花肉

俩娃一日三餐 | 包菜肉卷炒饭 红烧牛肉酱拌面 银耳羹 煎梅花肉

银耳羹冷藏后，口感不错哒，十分对胃口。红烧牛肉酱，没想到微辣，孩子们吃不下，就随着准备了肉卷炒饭，配着煎好的梅花肉片吃，非常下饭，也完成了让他们多吃肉的小目标。有时肉做不好，一口不吃也是急坏妈妈幼小的心灵。

放暑假以来，这边超市里的牛奶和牛肉很难抢到，统一升价还不容易抢到打折折扣，看来大家都喜欢在放假期间多让孩子多吃和补充营养啊。

做饭就是有点累。