老了弱了

王冬冬，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续记录1031天（2020.10.5）阴

农历八月十九，庚子鼠年乙酉月辛巳日，秋分三候水始涸。

阅读打卡第821天：《老子》《漫步中国星空》《五运六气》《焦点解决治疗理论研究与实践》

朗诵记录第822天：诵读第119周第1天，《黄帝内经》

好朋友姗姗来迟，今天得助力一把，将她唤出。

做了全身经络和肠胃保养，静待佳音。按照惯例，明天的某个时间就会到了。

随着年龄增加，气血运行不畅，好朋友从提前变成了姗姗来迟，只要在她即将快到的日子里做身体或者艾灸，一般1-2天就能顺利到来，伴随的还有腰部疼痛，小腹坠胀，手脚冰凉，整个状况都不太好。

这个季节，泡脚开启每天模式，可以缓解好多症状。