原创｜发愤的草莓

你会不会有这样的烦恼：生活被工作占满，手上的任务好像永远做不完，而自己真正想做的却挤不出时间......

为什么时间总是不够用？

因为这个时代的特点就一个字儿——快！如果说以前是工业时代，再往前是农耕时代，现在是一跃跳进互联网时代。

在快节奏之下，有什么能让生活和工作更有掌控感，而不是像脚踩西瓜皮那样，滑到哪里算哪里？

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实不相瞒，多少年前，我也一直思索着这个问题，翻阅书籍，追问答案，隐隐约约有那么点感觉。

那时候，我比此刻的你还要迷茫。

直到5年前，才在懵懂中找到了一个宝贝，叫“个人管理”。说得更庄重点，是“生命管理”。它非常年轻，传统的管理都是针对他人或群体的，并且个人管理的知识大量散落在多个学科和领域当中。

在这款“神器”的帮助下，我学会追赶时间，而不是浑浑噩噩地过日子。松散无序的生活开始听话，变得秩序井然、配合默契，就像原本涣散的交响乐团奏出了和谐的乐章，人生仿佛开了挂。

“是什么拯救了我，我就用它去拯救世界”。

在30岁这年，我萌发了这个想法： 好东西不自己藏着掖着。恰好手上已经打造了一套体系，叫“1+2+3+5”，即1个记录、2个旋律、3个基石、5个步骤，水到渠成有了这本新书《现在就干——互联网时代的高效时间管理法》。

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和其它同类书籍不同的是，这本书重点围绕"如何打造充实高效的一天”的主题，从4个步骤为读者提供循序渐进的方案，分别是记录每日时间开销、确定每日“固定旋律”、制定与推进每日“个性旋律”、日计划之上的修炼。

它将时间开销、规律生活、习惯养成、任务应对、计划制定、精力管理等等知识与个人经验揉合起来，打出一套时间管理的组合拳，只讲干货，不说鸡汤，帮助你在纷繁复杂的事务中理清思绪、淡定从容。当然，这不是一本东拼西凑的书，全是草莓亲测有效，才敢晒出来。

这本书，光是制作就超过1年，而准备的时间，比5年还长。

还记得，从前年底开始，每天5点多起床码字，就为了把心中的想法和实践的经验变成文字。从去年开始，眼瞅着老二就要出生，担心未来时间窘迫，更加拼命早起写写写，丝毫不敢怠慢。想来，这种拼劲比高考前备战还要猛。

还记得，光是整理书稿，就打印了整整五大沓纸张，至今还存在抽屉里。后来赶着修订书稿时，一天连续几小时盯着电脑，时间一长竟然想吐，糗爆了。有了这段经历，现在每每去书店，像在超市里扫特价商品一样眼睛发亮，每一本看起来都太超值了。

还记得，为了增加阅读体验感，我把业余的那点画画爱好全使上，手绘配上100多张画稿。每一张起码都要花15分钟的构思，再加15分钟的绘制。手绘之后还得扫描，一张张地过仪器，点击按钮，扫描纸张，截取图片，调正位置，去除杂点，命名存档，重复100遍以上。有一次竟然弄着弄着趴在桌上睡着。最后因为版面问题，忍痛砍掉其中一部分画稿。

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出书这么辛苦，想必回报不少？

前几天在公众号群发了这么一个问题：
你认为，每卖一本书，进入作者口袋的收入大概可以买什么？
A. 1件T恤
B. 1支英雄牌钢笔
C. 2个馒头

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后台有许多留言，我很感动。然而，我不忍心说出真相，绝大多数伙伴的答案是错的！！！真正的答案是C啊!

没看错，是C！

是的，出书是个辛苦活，没有各位朋友那一份份爱，万万不可能坚持下来。除了家人以外，要感谢编辑林飞翔老师的眼光，还要感谢一路以来各位老师的推荐：

没有目标的导航，人生容易迷茫；没有行动的支撑，梦想容易空谈；没有知识的积累，进步容易停滞。当我们谈时间管理的时候，答案也许是我们需要对自己做一次系统升级。
——秋叶（秋叶PPT 　知识型IP训练营创始人）

引领人生，从管理自我开始，管理自我，从管理好每一天的时间开始。这本书提供了很多实用、可操作的时间管理经验。
——古典（著名生涯规划师 新精英生涯创始人）

我在自我管理领域中精专十余年，看到很多刚刚入门的成长者找不到切实可行的方法，走了很多弯路。我建议您从工具和方法入手，先获得成长的体验，所以，这本书是本非常好的新手入门书籍，帮助你轻松走进自我管理，开启更快的个人成长之路。——易仁永澄（目标管理专家）

作者“发愤的草莓”是一个有双个娃的85后妈妈，在面对各种挑战的情况下，在生活、工作和学习中做到松驰有度、游刃有余，希望书中所分享的个人管理系统也能让你不为时间焦虑，进入高效率、慢生活的状态，去自由的享受人生的美好。
——warfalcon　(效能专家、100天行动发起人、知名自媒体专家)

作为草莓博客的读者，经常阅读草莓写的文章，毫不浮夸，娓娓道来。虽然作为一个宝妈，她已经做的足够优秀，但更难得的是她的文字中很真诚的分享她是如何做到的这些。很荣幸能够见证这本新书的诞生。工作和生活的天平偏向哪里？如何能够更好的驾驭生活中的杂事？如何能够面对自己的内心，做自己想要做的事情。相信你能从这本书当中找到答案。
——李参，职业培训师，《印象笔记留给你的空间》作者

面对杂乱无章一筹莫展？不妨来这里寻找答案，整理你的事务和整理实物一样能让你轻装前行，有序生活。——袁春楠（知名整理收纳师）

互联网时代是时间的碎片化时代，更加考验对时间的管理和调度。本书体现了作者对时间管理和行动管理的惊人的洞察力，本书可以帮你重新掌控时间，找回久违的成就感和踏实感。
——赵周 (拆书帮创始人，《这样读书就够了》作者)

前几天，无意间看到战隼老师在他的公众号发出一篇推荐我新书的文章《如何用更少的精力做更多事情》（点击可以直达），特别感动！

这里还有各位晒书的小伙伴，也谢谢你们！