梧桐护肤老师：过年了，敏感肌肤这样保养更能提高皮肤耐受性哦

这几天有好几个妹妹过来找梧桐，说自己的皮肤过敏了，以前只是敏感肌肤，但现在容易过敏了，但自己感觉都是属于轻的那种肌肤症状。

梧桐看了一下，心里也是凉凉的，皮肤能从敏感肌肤变成反复过敏的皮肤了，症状肯定也不会轻到哪里去，果不其然，脸红，肿，脱皮，痒，脸上色沉严重，有好多硬块。梧桐跟妹妹们分析了下皮肤情况，正确了解自己皮肤情况，才能以更好的心态去调理皮肤。

大家都说自己是敏感肌肤，但其实，很少有人天生就是敏感肌肤的。一般都是由于平时的一些错误行为所导致的皮肤薄弱，进而耐受性变差，导致敏感。

临近过年，聚会走亲串友，甚至相亲都会频频上演，那么敏感肌肤如何在这样的年关中，有一个好气色呢？这里梧桐护肤老师给一些小建议，希望能帮上你们忙哦。

第一步，也是最基础的一步，补水保湿。

敏感肌肤皮肤薄，耐受性不好，相对锁水性也不好，所以基础的补水保湿工作，每天必须得做。这里的补水保湿，任何有刺激性成分的都不能用，比如带香精的，带人工防腐剂的，带酒精的，等等。而且保湿用的乳或是霜，也一定是质地清透的，易吸收的，不能太厚重，也不能营养太高。

第二步，精简护肤

上面说了到了基础的补水保湿，补水保湿的产品如果罗列出来，也是几张纸都是写不完的，对于敏感肌肤来说，护肤品样数不能多，正常的洁面品，保湿水，保湿类精华，外加一瓶保湿乳就足矣。当然，也可以备一瓶保湿舒缓喷雾，用于皮肤不适时，随时镇静舒缓。梧桐看到很多妹妹可能会叠加的用很多产品，有的还是好几个牌子混着用，那真的是，对于敏感肌肤来说，是一种负担，有的其实并不能全部吸收的，涂多了，还容易造成皮肤压力，产生一些症状。

第三步，防晒

很多妹妹跟梧桐说，敏感肌肤皮肤薄，怕涂了防晒霜会有反应，是不敢去用防晒霜的。但其实，有的防晒霜就是为敏感肌肤设定的，非常温和，敏感肌肤可以选择指数低一些的防晒品，敏感肌肤专用防晒霜，相对的，安全度会更高一些， 也可以用之湔，在局部涂抹看一下皮肤的适应性。但防晒工作肯定是做的，紫外线是最强的皮肤杀手，不防晒，会更加剧皮肤的敏感度。当然，如果皮肤处于高敏感状态时，可以选择物理防晒。

第四步，生活方面

少吃刺激性食物，少熬夜，多运动，适当补充一下维生素，都是可以帮助皮肤提高和恢复它的耐受性的。

最后，梧桐护肤老师祝愿敏感肌肤的朋友们，都能快快乐乐过好这个年，心想事成，皮肤棒棒的！