马丽：只要你不认怂，生活就没办法撂倒你，凡事慢慢来，咱又不差

文|幸福娃

尼采说过：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”

在每个无法重来的日子里，都要对自己好一点。幸福是养自己的心，不是养别人的眼。

其实，幸福不光养自己的心，还会养别人的眼，因为幸福的光芒是掩盖不住的。

取悦自己才是真正的快乐，学会爱自己才是终身浪漫的开始。牢牢记住，爱自己永远是最稳当，最可靠。

人生没什么不可放下，谁的生活不是一地鸡毛，却都在努力地活着。

学会忘记年龄，讨好自己，用自己喜欢的方式生活，简单点糊涂点，一定会快乐的。

每天不过眼睛一睁，晚上又一闭，或许明天早晨的太阳会给你惊喜。

其实，命运是掌握在自己手中滴，人生总有不容易，且行且珍惜。若他人不义，我不理，便万事皆大吉。

你曾经受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成照亮你的路。

加缪有言：“每当我不想听别人讲话的时候，我就做出赞同的样子。”

如果减肥能让你快乐，那就减;如果吃东西能让你快乐，那就吃。

喜剧演员马丽曾因为减肥，差点放弃当演员。

关于胖瘦的问题，每个艺人都承受修身自律的折磨，马丽也一样。

她减肥的时候，几乎不吃东西，饿的时候只能打开冰箱看看，然后在屋里转圈。

当时她很痛苦，几乎到厌食的地步，对工作不感兴趣，对谁都无感，甚至连自己喜欢的表演都想放弃了，她在床上自己哭。

最后马丽想明白了，那样生活太无趣了，她说：“不是我不自律，而是那样也不快乐，我是喜剧演员，为何在乎自己的形象。”

人生短暂，为什么要折磨自己，简单点，糊涂点，想开点，生活就简单了。

其实，人类最后一次关于节食减肥的科学研究，早在70年前就没有继续了。

因为那次的研究发现，节食减肥太不人道，负面效果太明显，没有继续研究的必要了。

人呐，不一定要很漂亮，但一定要很快乐，生活很好，记得微笑，来给生活比个“耶”。

生活嘛，适合自己的就是最好的，不嫉妒不羡慕，不攀比不强求，在阳光下微笑，在风雨中奔跑。

别总放大自己的感受，别总和糟糕的事情对抗，让过去的过去，让将来的将来。

伤害我们的，从来不是别人的无情，而是自己内心的不甘和执念，允许一切发生，才有万般自在。

罗素曾说：“你能在浪费时间中获得乐趣，那就不是浪费时间。”

过刚易折，慧极必伤 ，情深不寿强极则辱，谦谦君子，温润如玉 。

凡事过犹不及，做人适合而止，聪明中难得糊涂，情深中恰到好处，刚强中不卑不亢。

什么都可以不好，心情不能不好，生活嘛，笑一笑就好了，只要你不是认怂，生活就没办法撂倒你，凡事慢慢来咱又不差，加油！