心理免疫的X光片

      今天读书，学到一个新东西：心理免疫的X光片，很有意思。

        它帮我明白了很多东西，又同时给了我一个方向——我们要如何才能改变自己？又如何能帮助那些需要我们帮他们改变的人？的确，正如书中所言：有时候，你没法改变，不是因为你不知道方法，而是因为你不了解自己。这就是为什么，我们说起来，会一套一套的，但却不会有太多的实效。就比如，我们在教育孩子的时候，告诉孩子怎样怎样，其实，那只是我们一厢情愿的理论和好心，或许并没有建立在了解他们的基础之上，不知道，如果他们要克服困，实现改变，会遇到什么阻力？只有明确阻力所在 ，才能有有效的方式。