【梦想践行训练营】｜2019-1-28晨间日记

今天是什么日子

起床：06:33

就寝：23:20

天气：阴

心情：很不错

【梦想践行训练营】｜2019-1-28晨间日记

时间管理课41 42课 复盘

【41】三分钟热度是病，得治

我们做事要有动机，如果没有动机那就是冲动。

冲动，就让我们只有3分钟的热度，不能持续。

【梦想践行训练营】｜2019-1-28晨间日记

【42】持续精进的第三种驱动力

想要主导自己的人生，这是人类普遍存在的一种需求。

内在驱动主要有三大要素：

1、自主；

2、专精；

3、目的。

在这动机的第三层“内在驱动”上让自己变得更优秀、更卓越，你才会觉得自己的人生更有价值和更有意义。

【梦想践行训练营】｜2019-1-28晨间日记

心得: 确实在做事情之前明确动机、拥有驱动力尤为重要。

自主选择自己特别乐意去做的事，不断在特定领域刻意练习、持续精进并能够得到相关人士以及教练的反馈，努力比昨天的自己进步一点点，日积月累成为那个期待的优秀的自己。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1. 整理自己作品集

2. 为辅导作品集搜集资料

3. 晚跟表弟妹看电影、聚餐

今日计划:

1. 作品集PPT课件

2. 职业访谈

3.《财务自由之路》

周目标·完成进度

1.每日晨间日记+1

2.每天时间管理课程+1

3.每日运动

4.每日英语阅读打卡+1

周检视：

不知不觉又过去了一周。为自己坚持的这几周而倍感高兴吧。尤其是早睡早起，对于之前容易夜猫子熬夜画图，早睡真的是无比艰难的事。特别之前工作时总容易加班，造成白天精力涣散的恶性循环。确实，“晚睡的一个原因是没有勇气去结束这几天”，有时躺在床上总觉得一天的任务似乎总没有完成，焦虑着无法入睡。最近学习时间管理课后，特别是清单管理的应用，让自己进入节奏比较稳定的状态。每天先完成最重要的三件事情，早晨的心情也棒棒哒，开始一天的计划与高效工作。

当然要对上周的状态做自我反省。上周在外地面试好几天都不在家，顺便玩了几天确实有些放松、自律度不够了，竟缺了好几次晨间日记，也没有怎么锻炼了。面壁面壁，继续改进坚持。

希望年后得到满意工作后，尽快投入到正常的工作状态啦。加油加油！

学习·信息·阅读

易效能时间管理41-42讲

人际·家人·朋友

与表弟妹们看了部较为惊险惊悚的电影《密室逃生》。自己很少看这类主题电影，加之影院音效特别逼真，还是蛮挑战心理承受度。

【梦想践行训练营】｜2019-1-28晨间日记 【梦想践行训练营】｜2019-1-28晨间日记

最美好的三件事

1.“利他是最好的利己”，趁学生们假期帮忙辅导，副业做起来，特别开心。

2.与表弟妹看《密室求生》，晚上去了很有情调的酒吧。

3.被人爱着是件无比幸福美好的事。

【梦想践行训练营】｜2019-1-28晨间日记 【梦想践行训练营】｜2019-1-28晨间日记

思考·创意·未来

今天小年啦，不知不觉春节的脚步近了。浓浓的年味，也珍惜与家人共处的美好时光。

大家小年快乐~

【梦想践行训练营】｜2019-1-28晨间日记