常常计划赶不上变化，我们该怎么调整

一

周日上午计划，

买菜30分钟，

吃早饭+收拾30分钟，

从9点30到12点，看完郭老师的财务报表分析。

12点到2点做饭吃饭收拾休息。

2点到5点整理资料库。

5点到7点做饭吃饭收拾

7点到10点看书写作，制定下周计划，反思总结上一周。

二、实际执行结果呢？？

上午买菜吃饭都做完了，可是郭老师的财务报表分析书只看了一张啊，原本想要看6章的。

没看完怎么办呢？

下午的计划继续，暂停上午计划

还是修改下午计划，延续上午未完成的计划。

对于未完成的还是暂停，再寻找时间，对于上午已经看完的，复习总结，加深理解。

再反思，制定计划没完成的原因是什么？

制定的计划是否可行，自己一个小时的阅读量是多少清楚吗，不清楚就自己，其实一个小时也就阅读一章的️量，制定2个小时阅读6章当然不可行，因此计划本身就是难以完成。

我们应该觉察，我们读的书不同，消耗的时间不同。要对自己做一件事情大概花费多长时间要有预判性。

同时在执行计划过程中，我们的注意力是否专注也很重要。

在工作一段时间，40分钟后我们最好休息一下。

如果之前是脑力劳动，那么就做些简单的体力劳动，转换下思维模式。

三总结

制定可执行的计划。

可执行的计划有3个要点：1、明确要做的具体事情，拆解明确；2、了解自己做这件事需要的时间；3、计划中预留给这件事情的时间，以及需要提前做哪些准备。