人老了，如果注定要独居，不妨去做这几件事

人生多风雨。

人老了，倘若子女成家立业，老伴又先自己一步离开，那么余生注定是一场孤独的旅行。

有人说，少年夫妻老来伴，老伴不在了，最好能再找一个伴。

可每个人都有对人生不同的感悟，不是所有人在老年丧偶后还愿意再步入婚姻。

当然，这也就意味着自己将变成一个“空巢老人”。

毕竟年轻人有年轻人的工作和生活，看望老人的时间是有限的。

其实，人老了不可怕，孤独也不可怕，最可怕的是失去了对生活的希望。

人老了，如果注定要独居，不妨去做这几件事。

01 读书

人老了，其实是新生活的开始，即使老伴不在了，即使孩子不能够时常来看望自己，可生活依然要继续，依然要将日子安排得井井有条。

除了一日三餐，早睡早起以外，最应该做的事情就是读书了。

英国作家毛姆说过：

“阅读是一座随身携带的避难所。”

失去老伴的生活注定是痛苦的，当心灵感到寂寞空虚的时候，唯有书籍能够抚平内心的皱褶，能够安慰那颗风雨飘摇的心。

在书中的文字中徜徉，与古今贤者的思想碰撞，在小说中的故事情节中感受着喜怒哀乐，能让人躲在书中疗伤，能忘记时间的苍茫。

越是孤独和寂寞的时候，越要去读书，老年人读书已经跟年轻人读书不一样的，不需要拘泥于书的种类，也不需要应付各种各样的考试，只需要听从内心的召唤。

烹一壶清茶，读一页好书，日子就这样不紧不慢地划过去，这种放松感不是刷手机能够相提并论的。

多读书，是感受不同人生最好的方式，是思考和领悟人生最好的途径，是老年人消磨时间最好的方式。

02 培养一个爱好

《生活需要高级感》一书中有这么一句话：

“培养出一个拿得出手的爱好，既不是为取悦他人，也不是因为无聊打发时间，而是为生活增添一份情趣，让自己的人生多一些点缀。”

所谓拿得出手的才叫爱好，拿不出手的只能叫喜欢。

培养一个爱好，并花些时间去完善它，精进它，为自己打发时间又增添了一种方式。毕竟人老了，无事可做是很可怕的一件事情。

这种爱好，不必挣钱，只是为自己找一个目标，找一个方向。

尤其当年轻时有什么梦想是没有实现的，完全可以利用晚年的时间去做起来，只要想做，什么时候都不晚。

好的老年生活，是需要一个合理的规划的，要珍惜自己的每一分每一秒，才不枉来人间走一遭。

要知道，人老了有个兴趣爱好，不仅能够打发时间，更有利于身心健康，还能在不知不觉中修身养性，修炼一个更好的心态。

保持对生活的热爱，写字、画画也好，养花、种草也罢，甚至是搞发明创造，只要能够丰富自己的人生，就值得多花些时间，一直进行下去。

03 多出去走一走

很喜欢这么一句话：

“人总要走出去看看世界，听听别人的故事，看看不同的风景，才能更加明白自己想要的东西和想追求的生活。”

人老了，更应该多出去走一走。

毕竟，当一个人面对空荡荡的房间时，无论将生活安排得多满，都会在不经意间感受到一点点的寂寞空虚冷。

所以，不要总是呆在家里，尽可能的走出门。

如果能去远方旅行更好，如果感觉身体吃不消的话就在家门口溜达溜达，去见各式各样的人，去挨挨挤挤的菜市场感受一下人间烟火气，只有这样，我们才能体验到自己的存在感。

多出去走一走，不必拘泥于形式，什么公园啊，商场啊，甚至是电影院，只要想去就去，多呼吸呼吸外面的新鲜空气，这样，你的灵魂才能感受到丰盈。

总之，去珍惜生命中的每一寸光阴，用各种各样的事情去充实自己的生活。

即便没有了老伴的陪伴，都不应该让最后的时光虚度，都不应该让人生留下遗憾。

请一定要记住，无论人生的境遇走到了哪里，也无论自己的年龄有多么大，鲜活的人生看的从来不是你的年龄，而是你的活法！