成都即兴引导师培训的复盘

3天学习的复盘

船长和安娜老师带领的3天即兴引导师课程，的确震撼到我了，成都的小伙伴的智商情商双商在线，也是惊到我了。80多位学员的大场子，效果还可以这么好，方方面面都照顾到了，对人的关注、对场域的感知、专业的深度、内容的丰满度，无处不体现老师的真诚、用心、用情，助教的爱心贴心。让我内心久久不能平静，感觉自己和两位老师的差距实在是太大了。

我学到了很多：

对人的关注、感知、与看见：

作为第一个到教室的学员，一早就看到船长还在备课修改ppt，我看到他的电脑屏幕背面被画上了很多黑色马克笔的孩子涂鸦，就忍不住说，很想帮你擦干净，他说：“结果不重要，过程才重要，这话不是你说的吗？”然后我一愣，问，我啥时候说过了，他说，你朋友圈啊，我愣在原地很感叹。在浏览墙面上的氛围贴，忍不住拍起了照片，这时候船长又说，你的海报不也写的很好嘛，我第二次原地感叹。现场80多个学员，他真的会一个一个去了解学员吗？安娜居然把80多人合照一一标上名字，除了学校的毕业照会这么干，我还是第一次见到，商业交付的课程这么干，太用心了。第二天我们小组讨论性教育主题即兴工作坊设计流程，已经挺晚了，助教Alex上来提醒，他不是说，你们早点回家哦，而是建议你们最好约定个结束时间，以免有组员不好意思提出来要早回家。如此之细心贴心。不知道是Alex如何贴心，还是活动如此安排，总之我又感叹了。有人提出坐地上腰不舒服，第二天就改坐椅子了。老师随时在问，我有没有说清楚，大家有没有问题，没有配对成功的成2人小组的举手等，凡事都会从学员角度出发，无处不体现对人的尊重和看见。

Giving is receiving潜移默化的传递价值观，初心：

无时不在的感恩，开场感恩茶歇，结束的感恩接龙，感恩每一个曾经帮助过你己的人，也感谢自己对他人的付出。最好的教是以身作则，知行合一，船长和安娜是做我所说，说我所做，用即兴的方式在教即兴。即兴拯救了安娜，安娜愿用即兴支持更多人。船长有着辛德勒名单的那份拯救世界的初心，才有第四期的免费的即兴引导师培训，他们真心希望即兴精神可以影响和支持更多人，让更多人了解和走近即兴。

带领的流畅，引导能力超强：

两位老师引导的带领超级赞，如果自己没有带过这样的大场是没有感知的，别说大场子，小场子20-30个人，只要引导的时候，口令没有说的那么清楚，一定会带来学员此起彼伏的提问和质疑。而现场带80多个人，他们还可以带领的如此丝滑，大家都很投入，举机率/摸机率=1:0，在场的每个人都是全情投入，着实难度很高，但是船长和安娜做到了。有练习必有示范：看示范也是一种享受，有讲解有示范有ppt，照顾到视觉动物、听觉动物、感觉型动物。运用扫二维码填写，现场生成大家反馈的的视觉结果，效果也非常好。衔接丝滑：这与流程的细节设计、对现场感知后的回应，指令的清晰、规则的制定、不忘初心的关注目标收益密切相关。这些一定少不了课前大量的准备，课中活在当下的状态。超级会讲故事：安娜的故事、船长的故事、婚礼的故事、洛杉矶旅游局的故事，每个故事都精彩。

对场域的感知力：

开场的凤凰传奇和助教热舞，感觉讲师和助教团非常的收放自如。每时每刻活在当下，当海莺带领的冥想提到了能量层级，其实船长之前并不知道海莺要带的冥想是什么内容，但冥想一结束，船长就调出霍普金斯的能量层级，给大家做起解释。现场发生的就是该发生的，我以前给学员分组的的时候，如果一个组有20个人，1个组只有2个人，我一定会去干预，把人多的平均分配到其他各个小组，本身这样的做法就是不接纳，就是不相信。两位老师不去人为干预，接纳大家的选择，也是一种顺势，也是一种yes and。两位老师接纳现场的自然发生，也是一份相信。松弛的状态，船长和安娜讲啥大家都爱听，内容精彩是一方面，更重要的是他们俩的状态特别好。是在那种频率状态下，讲啥大家都爱听，娓娓道来，不急不缓，真实真诚，闲而不散，忙而不乱。

团队的强大：

培训有专人负责DJ，效果的确是非常的加分的，助教带领各个小组，给三天的课程保驾护航。男女搭配干活不累，船长与安娜，一个动一个静，一个理性一个感性，一个讲干货一个讲故事、一个阴一个阳，一个yes一个and，一个偏接纳一个偏行动，张弛有度，动静相宜。

对即兴的理解：

以前“即兴”对我来说就是玩玩游戏，做做秀，是浮夸的表演，是热热闹闹，是外向的显眼包，只有爱表演的人，才能玩好即兴。但3天的课程颠覆了我对即兴的看法，我试图用我自己的语言来表达，之前听星灿说过，即兴是西方语境下的“道”。即兴来自西方，但却与东方的“道”有着千丝万缕的联系，两者都是内在不评判、不抗拒、不恐惧，是接纳允许包容的，是对人的尊重和看见，是不期待未来，不追究过去。外在呈现都是真实的、自然的，适应变化与创新的，活在当下的，是知行合一，是阴与阳的平衡，有支持也有挑战，是一份对人的爱，是利用一切资源创造性解决问题。

以前觉得“道”很玄妙，只可意会不能言传，这次的即兴培训，我觉得通过即兴的学习和联系，可以让“道”被理解，让“道”可以被运用，看似浮夸的表演和游戏，都是在训练我们的活在当下，把即兴活出来。突然也明白了为什么那么多人那么推崇即兴了。

下一步的小行动

我想从工作生活中先从顺势而为，接纳一切的发生开始，凡事用yes and的心态，时刻提醒自己要活在当下。今后培训和工作坊的带领，要更多的发挥即兴的精神。Play-当下、聆听、行动、yes and。