养成习惯

今天早上竟然八点才醒，当然五点多也是醒了一次打卡的，因为周六把七点半的闹钟去掉了，所以我从五点安然的躺到了八点。我之前一直觉得我没那么能睡的。好吧高估我自己了。

我上周说还没改简历，然后文章写完就去改了，虽然中间有其他工作打断，但我下午下班前还是整体修改了一下。然后周日也是这样，我周六刚写了什么都不想做，然后周日就基本都做了。

就这两件事儿放在一起忽然对自己产生一种怀疑，就我的行动力好像没自己以为的那么差。之前别人说的时候，自己也会下意识觉得“我是个只有3分钟热度的人”，但又觉得哪里不对。

就一直吧觉得自己行动力似乎还可以但就是总不想做，细说的话就是觉得“3分钟热度”的评价太片面了，但具体问题在哪里自己也说不上来。

最近看完习惯养成那本书就突然get到，就我的愿意程度会占我行动的很大一部分。就我要愿意可以立马去执行，并且执行的不会特别差。只是长久以来并不知道怎么调动自己的“意愿”。

3分钟热度，那个评价我不赞同也无法反驳的原因就在于，我“愿意”的事情我会努力一直执行，哪怕中间有什么波折。但“不愿意”的事情也就别人催促才能动一下，所以在别人看来我就是“3分钟热度”。我自己知道不是却也没弄清楚自己的思维模式所以反驳不了。

我开始其实觉得那是个鸡汤文来着，结果看着看着看进去了，果然没有一本书是白出版的。虽然总是在书荒的时候看个一下半下的，我小说都换好几茬了才看完它。但它总在不经意间让我想通一些事情。

所以工具书或者“鸡汤文”还是有些用处的。

当然了，我意识到另外一个问题，我好多计划的意愿程度都是0

比如插画课，心理学课程复习～至于早起和简书日更我的意愿程度似乎也是0但执行力是1所以才没断过。

唉想想办法把课程学了吧。

这本书也推荐给大家《养成自律从来都不靠硬撑》