太可怕了！跳舞竟然这么牛，简直逆天啊~

都知道舞蹈培育气质，使人变美

但舞蹈神奇之处

却远超乎了人类的想象

厉害得让人震惊！！！

世界卫生组织近日公布

WHO

世界卫生组织近日将十几种长寿方法进行了排序，惊人的发现舞蹈竟然是排在第一位。并把舞蹈称为“世界上最好的运动方式”。

更有数据统计显示：每跳一支舞，可使人体50%的血液流动起来，有活血化瘀之功效；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉的力度。

果然舞蹈不仅是美的

还是相当健康

而且听说还可以开发人的大脑

舞蹈逆天大脑开发术

增强记忆力

跳舞的小伙伴们都知道，每天都要练习舞蹈，而且需不断记住不同的舞蹈动作，特别是遇上有演出，那脑袋瓜记舞蹈动作的效率更是厉害。

都说大脑就像一台机器

只有不断的使用更新它

才会越来越溜~

 所以跳舞带给大脑的高速运转 

可以增强人的记忆力

 思维活跃

跳舞完出一身汗，待休息过后是不是会感觉整个人特别的清晰、灵活。

那是因为舞蹈可以消除人脑的疲倦，提高工作和学习的效率。所以那些经常用脑的孩子，在学习中跳舞，在舞蹈中学习，大脑思维会变得更加的活跃。

开发智慧

长期坚持跳舞的人，能通过舞蹈运动清除血液里的垃圾。身体健康了，自然而然人的精神状态饱满，人脑自然也会灵性活泼，所以舞蹈对于开发智慧很有帮助。

精神愉悦

运动使人快乐，那么跳舞更是使人精神愉悦。坚持跳舞可以消除不良情绪，让人减少脂肪堆积，保持起色和容颜的美丽。人越来越美了，自然心情愉悦，精神也愉悦了。

难怪不少舞蹈出身的明星

 身上散发的气质那么的与众不同 

她们要么从小学习舞蹈

要么舞蹈专业科班出生

孙俪

甄嬛娘娘那母仪天下的气质可不是一天炼成的，孙俪5岁便开始学舞，11岁就代表了艺术团出访各国演出。

舞功等级：★★★★★

脑洞等级：★★★★☆

图文素材均来源于网络~

现在，她是两个孩子的妈妈了

还是那么的少女

林志玲

有“台湾第一美女”之称的志玲姐姐，可是娱乐圈里出了名的高材生。毕业于多伦多大学，2001年在华冈艺校兼职做芭蕾舞老师，这才被星探发掘，开始模特生涯的。

舞功等级：★★★☆☆

脑洞等级：★★★★★

李小冉

今年都42岁的李小冉，怎么看都不像奔四的人啊！她可是当年北京地区唯一一个被北京舞蹈学院录取的学生。后来加入东方歌舞团，才逐渐的走上影视道路。

舞功等级：★★★★☆

脑洞等级：★★★★☆

海清

你们知道吗？这位影视剧里的国民媳妇，居然是童星出生，7岁就开始演电视剧了，12岁在江苏戏剧学院学习舞蹈，毕业后进入省歌舞剧院，成为了台柱子，又从演员晋升为编导，厉害了！

舞功等级：★★★☆☆

脑洞等级：★★★★★

这身段，无敌了~

终于知道跳舞的人

为什么每天容光泛发，精神抖擞了

很明显

 舞蹈就是开发大脑最好的帮手 

使人魅力愈加增强，身材愈发完美

想不在众人当中脱颖而出都难

跳舞这么牛~

大家可别错过了

这个开发大脑的好方法

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