给自己一些空间

其实不用掌控所有的事情，想要掌控所有的事情，会让自己很累。并且你越是想要掌控一些事情，手握的更紧，越是得不到，不如放松手，怀着一种轻松的心态，你会得到的更多。

就是一种接纳，当你愿意接纳自己的不完美，你会发现自己真的放下的时候，你会很轻松，也能做更多的事情。

我们很多时候要么是想着过去，放不下过去，要么是想着未来，为未来不停的担忧，如果你能放下一切，关注当下，就会轻松很多。人最大的能力就是接受一切，活在当下，我们会变得很临在的感觉，更专注当下的事情，会少很多的焦虑。

我们可以通过冥想、读书，让自己跟自己相处，我们跟自己相处的时候，就关注在了当下，整体的状态就会好很多。

给自己多一些空间，内心的空间大了，内在的时间就会变多，内在的一厘米，就是外在的100米，会有很多的成长。