【专业解答】重庆胃肠科在线咨询-科普！胆汁反流如何饮食？

　　胆汁反流性胃炎，又称为碱性反流性胃炎，是指由于幽门括约肌功能失调或胃幽门手术等原因造成含有胆汁、胰液等十二指肠内容物流入胃，使胃黏膜产生炎症、糜烂和出血，减弱胃黏膜的屏障功能，而导致胃黏膜慢性病变。

　　胃炎对很多人来说都不是什么稀罕的病症，一些轻微的胃炎甚至不用治疗，调整一下饮食、生活习惯就能自愈。今天，我们就来聊一聊，胆汁反流性胃炎患者如何饮食?

　　一、清淡饮食

　　饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。平时应当细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮浓茶、烈酒、咖啡，避免进食辛辣、过冷、过热和粗糙的食物。

　　二、定时定量

　　每餐定时定量，切忌饥饱不定，晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，以免受到刺激，分泌过多的胃酸，使症状加重。

　　三、吃含铁食物

　　胆汁反流性胃炎患者往往会因为饮食不足而导致营养不良，甚至贫血，因此在日常饮食中可以适当食用含铁高的食物。但要注意的是，不要过多食用，否则会增加胃部的负担，也会引起用餐后疼痛的加剧。

　　四、低脂饮食

　　因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌，引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进食过多脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。因此，平时应注意饮食中少食用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、烩、蒸为主，少吃或不吃油炸食品。

　　五、总结

　　1、正常人也会有胆汁反流，不是病不是都要治。

　　2、胃镜是最好的诊断方法，有时候也会被骗了。

　　3、胃不舒服是要吃药治疗，不都是反流犯的错。

　　4、治不好不是因为病难治，具体原因要问医生。

　　重庆东大胃肠医院温馨提示：患上胃肠疾病是不可拖延的，长时间不治疗容易诱发其他疾病，将会严重伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的胃肠专科医院进行检查和治疗。