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你若盛开蝴蝶自来:如何打破托付心态

2017-01-25  本文已影响353人  南昌阿波罗

春节临近,亲朋好友陆续地回家了。

昨天,老陆打电话约我们几个老朋友小聚会。

我还觉得奇怪,前二个月还听说他家那个宝贝儿子因为失恋的事,在家要死要活的,老陆一直发愁呢,我们几个老朋友几次聚会他都没心情来,怎么今天就有时间了?带着疑问和好奇,见了老陆,一见面,就听老陆在那聊嗨呀。。。

老友相聚把酒言欢

老陆:我发现,作为一个合格的家长,懂点心理学太重要了!

我:啊,老陆,是什么事让你有这个想法啊

老陆:儿子,因为我我的儿子的事。

我:具体说说。

老陆:因为失恋,天天在家要死要活的,已经有快二个月了,都不知道这个年能不能好好过呢?刚好我有一亲戚从外地回来过年,他是心理咨询师,学过什么NLP,反正他来和我家孩子聊了几次,孩子状态就好多了,所以啊,我现在才有心情出来和你们聚呢。这一段,可把我给愁坏喽。

后来知道,老陆儿子失恋的主要原因之一是有典型的“托付心态”。著名NLP大师李中莹在其所著《简快身心积极疗法》一书是这样描述“托付心态”的:

“托付心态”是把自己生活中成功快乐的控制权托付给别人。典型的托付心态常常出现在婚姻或恋爱关系中。

简快身心积极疗法

我们听听下面的歌词:

http://s.music.so.com/s?ie=utf-8&src=hao_360so_suggest&q=没有你陪伴真的好孤单

没有你陪伴真的好孤单 - 梦然

城市的夜晚霓虹灯璀璨

点亮黑暗赶不走孤单

 午夜和白天不停的交换

游走在街头一个人孤单

节日的狂欢情人的浪漫

所有的快乐都和我无关

无聊的工作让人很心烦

我又想你了你人在哪端

没有你陪伴 我真的好孤单

我的心好慌乱 被恐惧填满

没有你的日子我真的好茫然

整天就像丢了灵魂一般

我没有你陪伴 我真的好孤单

我的心好慌乱 不知怎么办

没有你在身边 真的好不习惯

没有你陪伴真的好孤单 没有你的日子我真的好茫然

    以为爱一个人便有权利要求那个人照顾自己人生的成功快乐。如此的托付与要求让婚恋关系变得紧张,更造成自己的无力感和对方的窒息感,这是很多恋爱和婚姻出现问题的基本起因。

在日常生活中,这种托付心态也常有体现。例如:某人说了两句抱怨的话,你的心里便满不是滋味,责怪他不体谅;上司感叹一下生意难做,你便担心可能会裁员,以后日子不知怎么过;顾客稍微表现一点儿反应,你便觉得受了窝囊气;等等。

托付心态

托付心态的来由是自我价值的不足,需要外面的补足和别人的迁就,若得不到这些,我们的负面情绪就会出现。其实每一个人都需要照顾自己的人生,人生中的成功快乐也只可以由自己找到。若是依靠别人才有的成功快乐,就算我们得到了,亦是危险的,因为别人既没有这份能力,也不可能永伴身旁。

明白这个道理的人会不断强化自己的能力,增加自己的自我价值,培养自己的知识技能,并且提升自己的思想层次。他们会以自己为生命的中心,在自己取得成功快乐的同时,亦使其他人、整个世界得到提升。

后来我问那个心理咨询师,你是如何让那个孩子走出托付心态的,他说他只是讲了一个故事而已:

    2015年10月5日,瑞典卡罗琳医学院在斯德哥尔摩宣布将2015年诺贝尔生理学或医学奖授予中国女药学家屠呦呦,85岁的屠呦呦发表诺奖获奖感言时说:

屠呦呦荣获诺贝尔医学奖

    “不要去追一匹马,用追马的时间种草,待到春暖花开时,就会有一批骏马任你挑选;不要去刻意巴结一个人,用暂时没有朋友的时间,去提升自己的能力,待到时机成熟时,就会有一批的朋友与你行。用人情做出来的朋友只是暂时的,用人格吸引来的朋友才是长久的。所以,丰富自己比取悦他人更有力量。”

不要去追一匹马,用追马的时间种草,待到春暖花开时,就会有一批骏马任你挑选

          种下梧桐树,引得凤凰来。你若盛开,蝴蝶自来!你若精彩,天自安排!

你若盛开,蝴蝶自来
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