2020-05-09

1.关键词:压力应对方式

今日感悟:也许我现在能注意到关键对话的氛围和内容了，是不是做到这些就足以解决问题了呢？是不是这样就关注了所有的重要因素了呢？不是。当我的大脑处于高速运转模式时，或许最难密切关注的因素是我自己的行为，而不是对方的表现。在和他人陷入激烈争论时，大部分人都很难摆脱话题的牵引。这时，对方采用的各种策略便会为我带来问题。因此，我必须对他们的行为高度警惕。于是这时候，我便放松了对自身行为的密切关注，当我们满脑子都是观点和理由时，往往会变得毫无社交敏感意识，根本不知道自己在做什么。

2.关键词:自我监控

今日感悟:在对话中更重要的也是自己的一个状态，是否过于激进，或者面红耳赤。也许别人都认为我的知识很丰富，但没人愿意和我打交道，原因是不知道我什么时候会突然发脾气，把对话变成一场个人表演。

3.关键词:畅所欲言

今日感悟:真正的高手会在必要时候暂停对话，营造对话，返回对话。要想解决问题就必须对问题进行讨论，而且不能带有任何掩饰，虚伪和欺骗的成分。在安全的时候，再返回对话，就可以和对话自由讨论所有问题了。

好文节选:

一句话说得合宜，就如金苹果在银篮子里。

——《圣经·箴言》25：11