有欣人晚读｜《写出我心》

您好！我是有欣人，一个喜欢阅读和写作的有心人。

有欣人每晚陪伴您两分钟，一分钟get一本好书，一分钟思考怎样做行动上的改变。

我们一起学习的第四本书籍是《写出我心》。

作者：娜塔莉·戈德堡

今天我分享3个部分的内容，分别是自由书写、留心生活和展示细节。

核心观点：通过写作来刻意练习准确表达自己。

第一个重点“自由书写”：在一定时间内，不间断地写，想到哪写到哪，写出内心想法，释放积累的情绪。

第二个重点“留心生活”：生活中处处有灵感，只要你留心观察。

01朋友聊天：听八卦、讲故事，聊一些最近的困惑

02倾听环境：走到陌生的环境去和别人交谈

03主体列表：随身携带一个笔记本，灵感来时把想写的题目记下来

第三个重点“展示细节”：利用五感（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）记录感受

总结：动笔写再坚持练习。

欢迎留言分享你们的感受。

今晚，我看了有欣人晚读，我有几点感想：

1.

2.

3.

有了收获，请你行动起来哦！谢谢大家和我一起学习~