Goodbye，old me
去年的第一天，我和哥哥在普吉，早早起来坐船出海，登上了达差岛。那是我去过最美丽的岛，柔软白色的沙滩，碧绿的大海，在海滩上躺一天也不会觉得在虚度时光。我还记得那天，在遥远的安达曼海域内一个小小的岛上，我面朝大海，怀着敬畏和憧憬的心情，对未来许下了什么样的愿望。
一年过得真快，2016年对于我来说意义非凡，因为和以前相比，这一年的密度大了许多，虽然浪费了一些时间，但还是做了不少事情。回顾我2016年的愿望清单，和往年不同的是，竟然大部分都实现了。
** 1. 读书 **
年初定的目标是每一个月1本，说来惭愧，对于我这个每年只读几本书的人来说，这已经算多的了。一年下来（大部分都是下半年读的），总共读了24本。其中对我影响最大的三本是《Beyond Feelings：A Guide to Critical thinking》、《Succeed：How We Can Reach Our Goals》和《把时间当作朋友》。
《Beyond Feelings》是教你如何深度思考的，读了这本书我才意识到自己思考能力的严重不足或者说根本就没有深度思考能力，如果说critical thinking等同于自由，那我的前24年可能只能叫行尸走肉，一直生活在自以为是、充满偏见和别人的观念、扭曲的主观世界里，大部分情况下都是被杏仁体所控制，长久以来我竟然还不自知甚至自我感觉良好，这太可怕了。人生最可怕的事情不就是你不知道你不知道吗。这本书我花了很长的时间（大概有3个月）来精读，做了每章后面的题目，查了所有的生词，把喜欢的句子背下来，把关键的概念和方法写成文章。现在正在重读第二遍，做系统的读书笔记和整理。
从中让我最受益的就是养成了每天反思的习惯，这本书第一章就讲了一个小技巧：
1.对于一个人或者一件事、物，把自己的第一反应先当成暂时的；
2.想想自己为什么会有这样的条件反射，这个反应来自于哪；
3.想想还有没有其他可能的反应；
4.最后确定哪个是最合适最合理的反应。
我准备了一个小本子，一有什么第一反应就写下来，花一些时间去分析，不知不觉，已经写完了一整本。这简直就是控制情绪的神器，每次我有情绪的时候就立马写下来去分析，分析完了就知道情绪来自于哪，我自己哪里做的不对，该如何解决，思考一圈后情绪也消化差不多了，接下来就是行动，去解决问题，对于解决不了的事，有情绪也没用，那就赶紧去做别的。这个过程我最大的感受就是情绪有时候来得太不合理、太没必要了，很多时候都是因为自己的偏见造成的，那根本不是事实，明明有更好的处理方式。也会暗自庆幸幸好控制得及时……
每天的自我反思让我更了解自己，也更了解这个世界，这其中的美妙，实在不好用语言表达。当然这本书还讲了很多其他的概念和方法，值得一读再读，对我来说，读十遍都不为过。
《Succeed》是看到乐乐老师推荐后开始读的，也是收获颇丰。详细剖析了拥有不同目标be-good goals和get-better goals的人在各个方面的不同，拥有表现型目标的人通常都是在追求一个特殊的回报，以此来获得认可，来证明自己是厉害的、聪明的、成功的。而拥有进取型目标的人时刻关注的是自己有没有进步，学到了什么。关注点不同，结果当然不同，对于简单的事情，表现型选手常常能完成得很出色，但是在做长期、困难、有挑战的事情时，表现型选手一遇到挫折，就会觉得自己可能就不是那块料，所以常常容易放弃。这时候进取型选手的优势就来了，因为他们关注进步，即便做的不好，即便失败了，但只要有进步、学到了东西，不也挺好的嘛。可想而知，对于两种人来说，做事情过程中的体验是全然不同的，明显进取型选手会更享受，而表现型选手总是要“坚持”。
十分遗憾，我一直以来都是一个彻底的表现型选手，现在正在全力向进取型选手转变中，好在Heidi博士告诉了我们科学的方法。别看这本书叫“Succeed”，它不是所谓的成功学，而是实实在在能落地的方法论。
说到《把时间当作朋友》十分惭愧，大概在09年的时候我第一次听李笑来老师的讲座，成为他的小粉丝，决定去读一读这本书，后来到2012年，在工作单位又听到他的讲座，结果……七年过去了，到2016年才拿起来读。读完心想，要是09年就读了该多好啊，要是早点被他洗脑该多好啊。这本书改变了我很多的观念，其实很多道理大家都懂，只不过这次，我是真的去实践了。读这本书其中一个重要惊喜就是发现了《Beyond Feelings》。我不只一次地去想，要是09年就看了该多好，想来想去也只能庆幸，还好看了，在2016年的某一天晚上，我无聊刷微博的时候看到李笑来老师发的一条微博，想起了他的这本书，于是找出来开始阅读，于是，世界开始变得不一样……
除了这三本，还有很多非常好的书，比如《人类简史》，这本书太好看了，有太多独特的、有意思的观点，读起来根本停不下来。之前我和哥哥讨论过一个问题：为啥与很多动物的婴儿相比人类的婴儿实在是太蠢了，读这本书没几页就找到了答案，当时觉得很惊喜。还有值得一提的是，相比于很多书的中文版，这本书的翻译水平真的很好。对了，这本书的作者去年新出了一本书叫《未来简史》，刚出中文版，我已经下单了。
还看了好几本吴军老师的书，《数学之美》、《硅谷之谜》、《浪潮之巅》、《智能时代》等，吴军老师是我非常崇拜的人，他不仅是科学家、投资人、老师、作者，平时在完成繁重工作的同时，一年还能写好几本书，最近出了一系列讲历史文明的书叫《文明之光》……在惊叹于他工作成果的同时，更惊奇的是，他什么也没耽误，作为古典音乐迷，去欧洲的各种音乐节，去过几乎所有的著名的博物馆，见过90%以上世界名画的真迹，而且摄影水平还不错，刚从阿拉斯加拍完极光回来，他还是个红酒鉴赏家……我从他的书和文章里学到很多，还为此写了几篇文章。
其他还有《智识分子》、《解忧杂货店》、《Principles》等等，篇幅原因，这里就不细说啦。（年终总结已然写成了读书总结……
2.写作
为了训练自己的深度思考能力，我开始尝试写作，从9月中开始，到年底总共写了59篇文章，大部分写的都是学到的新概念和方法论，也有一部分日常生活的总结和反思。写作是分析问题的最好方式，平时有什么问题想不明白，打开电脑把所有的思绪都写下来，慢慢分析，问题就变清晰了许多。光用脑子想常常会想不明白，内存太小了，一些思绪会漏掉，写作最好的一点是能从更高的视角去看待问题，常常能发现惊喜。同时，这也是巩固学习内容的最好方式。
3.英语
因为《Beyond Feelings》翻译得太烂，所以我直接看的英文版，这让我的英语水平提升了不少。现在不是特别偏门的英文书籍基本能流畅阅读了。而且看电子书真的好方便，点一下词意就出来了。开始看英文书真的是给自己打开了新世界的大门。
除了看原版书，为了复习语法，做完一本语法书。还有每天跟着清晨朗读会读半小时英语。夏天有一段时间，早上6点起去奥森跑步，然后读半小时英语，以此开启精力充沛的一天，感觉真的特别好。可惜，早起的好习惯我没坚持下去……
4.娱乐
看了好多场话剧，《哈姆雷特》、《堂吉诃德》、《窈窕淑女》、《琥珀》、《恋爱的犀牛》、《你好忧愁》等等，听了周杰伦演唱会，去了草莓音乐节，看了莫奈的画展，听了我雷的演唱会（全年最佳！简直太好听了！明年还要去！），有过无数个热泪盈眶的瞬间。
5.旅行
2016没有安排出游。四月去了趟成都，主要是出差；七月带哥哥回我家玩耍，十一回家给奶奶过八十大寿，十一月去了趟哥哥家。
6.运动
去年让我很开心的一件事是：我终于学会游泳了！没错，游泳我学了十几年都没学会。去年我终于开始尝试一步一步练习，到轻松游1000米，然后考到深水证。悲剧的是，因为那段时间游得太猛，皮肤过敏，于是游泳项目被迫停止。
除了游泳，就是跑步了，去年跑了不少，尽量在不雾霾的时候都抽空出去跑一跑。
7.不足
效率太低，常常觉得时间不够用，还浪费了不少时间和注意力。上半年的生活基本只有工作，产品上线时常常加班到凌晨，即便如此，还是效率太低，精力花在了很多不必要的事上。
下半年开始用Atimelogger2记录时间，花了更多的时间在读书、写作以及一些提升自我的事情上。但是还是不够，常常会拖延和偷懒，时间大把大把地浪费了。
所以今年给自己定的关键词是：自律。要提升自己每天的有效时间。
2016年大概就是这样，还在尝试做一些其他的事，做到再说。这一年的关键词是：内省。不同以往的是，到了假期我不再想着要去哪哪哪玩儿，而是花更多的时间去探索自我。毕竟，人生不仅要向外走，还要向内看。
总体来看，2016年，我过得还不错。今年呢，定了更艰巨的目标，达成肯定不易，希望能比去年更有收获。
再见啦2016，再见啦old me。
