《主宰演讲台》读书感悟 33-冷静

学好演讲，主宰自己的人生

一、我为什么做不好演讲？

首先是我们如何看待演讲这回事，4岁时的CQ值比10岁时的CQ值还高，因为中间被灌输了一些类似真理的定式。日积月累影响到我们的工作和生活。其实是没有完美的事情的，演讲没有perfect，是day  day  up 的事情。

然后说说对待事情改变的动机，如果是理性的，很难持久。而感性的动机，从“我应该”变成“我想要”，持久的改变已经开始了。其实这个认识不光试用与演讲，适用于我们人生路上的任何改变，问问自己改变的动机是什么。

还有我害怕演讲，甚至是恐惧。私下和朋友同事沟通的时候侃侃而谈，而公众说话的时候，我就蔫了。内心想表达的东西会缩水很多。这样的情况持续发生，我就会越来越害怕。作者告诉我们其实观众并没有那么在乎演讲者，而且他们也会宽容地允许演讲者犯错，所以我们头脑里那些对演讲的担心是不必要的，放松自己，关注演讲内容本身就好。

二、演讲的方法技巧

书里讲的是“内容为王”以外的事情关于演讲的认知和技巧，这对我的启发很大，说几个印象深刻的点。

戚泽明老师在晚间分享的时候也提到用录像的方法去改正自己。作者非常推崇这个方法，回放，看到自己的状态，立马去改变。

第二点就是弱势语言，这里边也包括我们自己平时根本就不在意的口头禅，它们会弱化表达效果。真的是要引起我们的重视。相反的，强势语言是什么样子的？用故事去描绘出画面号，大脑更容易记住这种感觉。

与观众互动，让观众跟着你的设定的方向走。印象最深的是肢体投票，可以放在演讲的任何一个阶段。

三、好好演讲

演讲都要有自己的风格，对我而言行成自己风格的路还有很长。我刚刚起步，需要多加练习。工作是我最好的训练场所，我们经常会有会议，会议上会有发言。然后用作者提供的一个方法:号召行动，这是初衷也是根本目的。我去尝试，相信会有意想不到的效果。

期待自己能在演讲台上发光。