年轻人杜绝不喝凉的东西

今天堂弟过来玩，吃完中午饭看着天气热在冰箱给他拿了瓶水喝，他看到是冰的立马笑着说，我很懂养生的，不吃冰的东西。

听他这么说我赶紧给他拿了瓶不冰的饮料。

听到一个二十岁的小伙子说不吃冰我，我表示很佩服，要知道我就算平时不吃冰的人，偶尔也会吃一只雪糕解解馋。

而更多的人是知道吃凉的东西不好，也会因为天气热而控制不了吃很多凉的东西。只有等身体真正出现问题才会无奈之下控制饮食。

一个真正厉害的人，不是等问题出现了才去杜绝做这件事，而是在没有发生问题之前就已经将问题扼杀了。

而同样的事，一个人能在大热天里，杜绝不喝凉的东西，他也能做好其他更多的事情。