2020-11-05

肯定嘉许梦杰第12天:

1.嘉许梦杰今天坚持平心静气，速调，八段锦，扫经锻炼。

2.嘉许梦杰今天对没有时间学习的家长联系，表达自己的想法，保持边界和负责任的态度。

3.嘉许梦杰今天第一次用app打学员电话，并在平台录音。嘉许梦杰勇敢的尝试，在整个过程中看到梦杰保持觉知，中间发现自己进入事件又及时调整回来，这通电话打下来特别满意。

4.嘉许梦杰今天带着好奇心去支持以前6班的同学。

5.嘉许梦杰今天带着困意依然坚持工作和学习。看到梦杰对学习和工作选择与负责任！

6.嘉许梦杰今天和老公聊天，关心老公这个人，感受到自己的变化，有一种更亲近的感觉。

7.嘉许梦杰今天在嘈杂的环境中，可以调整自己用心的收听案件会。

8.嘉许梦杰今天做镜子练习，看到了自己对自己的恨，更深入的认识自己。从今天开始锻炼爱自己！

亲爱的家人们，晚安！